കൊഞ്ചാക് റൂട്ട് ഫൈബർ മുഴുവൻ ഭക്ഷണങ്ങളും ഹോട്ട്‌പോട്ട് രോമമുള്ള വയറ് കുറഞ്ഞ കലോറി ഉയർന്ന ഫൈബർ

കൊഞ്ചാക് റൂട്ട് ഫൈബർ ഹോൾ ഫുഡ്‌സ് ഹോട്ട്‌പോട്ട് രോമമുള്ള വയറ് | കെറ്റോസ്ലിം മോ · കൊഞ്ചാക് വേരിൽ ഏകദേശം 40% ഗ്ലൂക്കോമാനൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വെള്ളത്തിൽ കലരുമ്പോൾ അത് വളരെയധികം വീർക്കും. കൊഞ്ചാക്കിൽ ഗ്ലൂക്കോമാനൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കുടലിലെ കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് തടയുകയും, ഫലപ്രദമായി കൊഴുപ്പ് വിസർജ്ജനം വേഗത്തിലാക്കുകയും, രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും, തുടർന്ന് രക്തസമ്മർദ്ദവും രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് ഒരു അത്ഭുതകരമായ ബദലായി മാറുന്നു.കൊഞ്ചാക് വേരിൽ നിന്ന് പലപ്പോഴും ഉരുത്തിരിഞ്ഞു ലഭിക്കുന്ന ഗ്ലൂക്കോമാനൻ (GM) ഒരു ലയിക്കുന്ന നാരാണ്, ഇത് വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്നതിന്റെ 50 മടങ്ങ് വരെ ആഗിരണം ചെയ്യുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു ഭക്ഷണത്തിന് പകരമാകാൻ സാധ്യതയുള്ളത്...