ദിവസവും സീറോ കലോറി സീറോ കാർബ് ഷിരാതകി നൂഡിൽസ് കഴിക്കുന്നത് അപകടകരമാണോ?

നിങ്ങളുടെ റഫറൻസിനായി നെറ്റിസൺമാരിൽ നിന്നുള്ള യഥാർത്ഥ ഉത്തരങ്ങൾ ഇതാ:

1, അപകടകരമാണോ? ഇല്ല. അവർ നിങ്ങളോട് യോജിക്കുന്നു എന്ന് കരുതുക. എനിക്ക് അവ അത്ര ഇഷ്ടമല്ല, പക്ഷേ വർഷങ്ങളായി ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ അവ കഴിക്കുന്നുണ്ട്. അവയുടെ രുചി ഏതാണ്ട് മെലിഞ്ഞതല്ല. അവയ്ക്ക് ദുർഗന്ധം വമിക്കും, നിങ്ങൾ അവ നന്നായി കഴുകണം. കുറച്ച് രുചി ചേർക്കാൻ ഞാൻ സാധാരണയായി അവയെ ചാറിൽ വേവിക്കുക! സോസിനൊപ്പം ഒരു വിഭവത്തിൽ ഞാൻ അവ ചേർത്താൽ, അവയ്ക്ക് ആവശ്യത്തിന് രുചി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ തലേദിവസം രാത്രി ഞാൻ അവ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കാറുണ്ട്. പക്ഷേ ഇതാണ് അവയ്ക്കുള്ള എന്റെ ഏറ്റവും നല്ല പാചകക്കുറിപ്പ്. വെള്ളം ഊറ്റിയെടുക്കുക, കഴുകുക, കുറച്ച് ചിക്കൻ ചാറിൽ വേവിക്കുക. തിളപ്പിക്കുക. വീണ്ടും ഊറ്റിയെടുക്കുക. എന്നിട്ട് ഒരു ചട്ടിയിൽ കുറച്ച് വെണ്ണ ഇട്ട് നൂഡിൽസ് ചേർക്കുക. അവ വറുക്കുക, കഴിയുന്നത്ര ഈർപ്പം നീക്കം ചെയ്യുക. മുട്ട, ചീസ്, മസാലകൾ എന്നിവ ചേർക്കുക. നന്നായി വേവിക്കുക.

2, എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഇത് അപകടകരമല്ല, എന്റെ ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ കുറച്ച് തവണ ഇവ കഴിക്കാറുണ്ട്. പോഷകാഹാര വസ്തുതകൾ പരിശോധിച്ചാൽ, ഒരു മുഴുവൻ ബാഗിൽ 30 കലോറി മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ, പക്ഷേ അതിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമാണ്, നമ്മുടെ വയറിന് നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് കലോറിയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും പ്രോട്ടീനുകളും കൊഴുപ്പുകളും ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഒരേയൊരു ഭക്ഷണമല്ലെങ്കിൽ ഇവ ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗമായി ഇവ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതായിരിക്കും. നന്ദി!

3, എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഇത് അപകടകരമല്ല, എന്റെ ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ കുറച്ച് തവണ ഇവ കഴിക്കാറുണ്ട്. പോഷകാഹാര വസ്തുതകൾ പരിശോധിച്ചാൽ, ഒരു മുഴുവൻ ബാഗിൽ 30 കലോറി മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ, പക്ഷേ അതിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമാണ്, നമ്മുടെ വയറിന് നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് കലോറിയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും പ്രോട്ടീനുകളും കൊഴുപ്പുകളും ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഒരേയൊരു ഭക്ഷണമല്ലെങ്കിൽ ഇവ ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗമായി ഇവ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതായിരിക്കും. നന്ദി!

അയച്ചയാൾ: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-പൂജ്യം കലോറി-കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് രഹിതം-ഷിരാതകി-നൂഡിൽസ്-എല്ലാ ദിവസവും

ചൈനയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച രാജ്യമാകാൻ അഭിമാനിക്കുന്നു.കൊൻജാക് നൂഡിൽസ് മൊത്തവ്യാപാരംവിതരണക്കാരൻ