കീറ്റോ-ഫ്രണ്ട്‌ലി, കുറഞ്ഞ കാർബ് അരിക്ക് പകരക്കാർ

കോളിഫ്‌ളവർ അരി നിസ്സംശയമായും ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ കുറഞ്ഞ കലോറിയുള്ള ഒന്നാണ്,കുറഞ്ഞ കാർബ് അരിഇതരമാർഗങ്ങൾ. ഇതിന്റെ രൂപവും ഘടനയും വെളുത്ത അരിയോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്. എന്നാൽ ഇതിന് വെളുത്ത അരിയെ അപേക്ഷിച്ച് കുറഞ്ഞ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെഅരിയുടെ താഴ്ന്ന ജിഐ സൂചിക, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു പ്രധാന ഭക്ഷണമാക്കി മാറ്റുന്നു. കൊഞ്ചാക് ഓട്‌സ് അരി പോലുള്ള നിരവധി തരം ഉയർന്ന ഫൈബറും കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അരിയും ഞങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ചേർത്തിട്ടുണ്ട്ഓട്സ് നാരുകൾ, ഇതിൽ ഉയർന്ന നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഒരു അരിയും ഉണ്ട്ഏത് അരിയിലാണ് പ്രോട്ടീൻ കൂടുതലുള്ളത്?പ്രോട്ടീൻ കൂടുതലുള്ള പൊടി ചേർത്തു. അരിയിൽ നിന്ന് പ്രോട്ടീൻ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണവും കഴിക്കാം. പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, കെറ്റോസ്ലിംമോയുടെ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ കൊഞ്ചാക് അരി പരീക്ഷിച്ചുനോക്കാം. കഴിക്കാൻ തയ്യാറായ ഭക്ഷണവുമുണ്ട്. കൊഞ്ചാക് ഓട്സ്മീൽ,ഇത് കഴിക്കാൻ കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്, ബാഗ് തുറന്ന ഉടനെ കഴിക്കാം. കുറഞ്ഞ അന്നജം.കൊഞ്ചാക് പർപ്പിൾ മധുരക്കിഴങ്ങ് അരിഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്ന ഉൽപ്പന്നം കൂടിയാണ്.