സ്കിന്നി പാസ്ത കൊഞ്ചാക് നൂഡിൽസ് എന്താണ്?

പേര് പോലെ തന്നെ, ഇത് പാസ്തയുടെയുംകൊഞ്ചാക് നൂഡിൽസ്. സ്കിന്നി പാസ്തയെ വെർമിസെല്ലി എന്നും വിളിക്കുന്നു, വിക്കിപീഡിയ പറയുന്നു: പുളിപ്പില്ലാത്ത ഗോതമ്പ് മാവ് വെള്ളത്തിലോ മുട്ടയിലോ ചേർത്ത് ഷീറ്റുകളോ മറ്റ് ആകൃതികളോ ആക്കി തിളപ്പിച്ചോ ബേക്ക് ചെയ്തോ പാകം ചെയ്യുന്ന ഒരു തരം ഭക്ഷണമാണ് പാസ്ത. വ്യത്യസ്തമായ രുചിയും ഘടനയും ലഭിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിത ബദലായി ചിലപ്പോൾ ഗോതമ്പ് മാവിന് പകരം അരി മാവ്, അല്ലെങ്കിൽ ബീൻസ് അല്ലെങ്കിൽ പയർ പോലുള്ള പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇറ്റാലിയൻ പാചകരീതിയിലെ ഒരു പ്രധാന ഭക്ഷണമാണ് പാസ്ത.കൊഞ്ചാക് നൂഡിൽസ്നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്കൊഞ്ചാക് റൂട്ട്, ഷിരാടകി നൂഡിൽസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.ഗ്ലൂക്കോമാനൻഈ ചെടിയിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇതാണ് സ്കിന്നി പാസ്ത ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഉള്ളടക്കം.കൊഞ്ചാക് നൂഡിൽസ്.

പരമ്പരാഗത സ്കിന്നി പാസ്തയുടെ ആകൃതി തന്നെയാണ്. സ്കിന്നി പാസ്തകൊഞ്ചാക് നൂഡിൽസ്വളരെ കുറഞ്ഞ കലോറി ഉള്ളടക്കമുള്ള, കുറഞ്ഞ കാർബ്, ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിത പാസ്ത ബദലാണ് ഇത്. കൊഞ്ചാക്ക് (ഇത് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ചത്ഗ്ലൂക്കോമാനൻ, ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത സസ്യം), സ്കിന്നി പാസ്തകൊഞ്ചാക് നൂഡിൽസ്അരി എന്നിവ വൈവിധ്യമാർന്നതും സൗകര്യപ്രദവുമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്, കാരണം അവ മുൻകൂട്ടി പാകം ചെയ്ത് ചൂടാക്കാൻ തയ്യാറാണ്. ഒരു പാനിലോ മൈക്രോവേവിലോ 2 മിനിറ്റ് വറുക്കുക. സ്കിന്നി പാസ്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അവയുടെ സ്വന്തം ഫോർമുലയിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, കൂടാതെ ദുർഗന്ധമില്ലാത്തതുമാണ്.കൊഞ്ചാക് ഉൽപ്പന്നംസ്കിന്നി പാസ്തകൊഞ്ചാക് നൂഡിൽസ്പരമ്പരാഗത പാസ്തയുടെ സമാനമായ രുചിയും ഘടനയും ഇതിനുണ്ട്. തയ്യാറാക്കാൻ, പാക്കേജിൽ നിന്ന് വെള്ളം ഊറ്റിയെടുത്ത് കഴുകുക.

നിങ്ങളുടെ കുറഞ്ഞ കാർബ് ജീവിതശൈലി, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹ സൗഹൃദ ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവയ്ക്കായി വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ കലോറി സ്പാഗെട്ടി നിങ്ങൾ തിരയുകയാണെങ്കിൽ? ഞങ്ങളുടെ സ്പാഗെട്ടിയുടെ ഒരു രുചി, ഇത് എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത്രയധികം ജനപ്രിയ വിൽപ്പനക്കാരനാകുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഈ വീഗൻ, ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിത സ്കിന്നി പാസ്തകൊഞ്ചാക്ക്നൂഡിൽസിൽ കുറഞ്ഞ കലോറിയും കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാസ്ത വിഭവങ്ങൾ ആസ്വദിക്കൂ, അതേ സമയം സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നതിൽ സന്തോഷമുണ്ട്! ഈ ആരോഗ്യകരമായ സ്പാഗെട്ടി നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഏത് സോസുകൾക്കൊപ്പവും ഉപയോഗിക്കാം, സൂപ്പുകളിൽ ചേർക്കാം, അങ്ങനെ പലതും. പാസ്ത ആവശ്യമുള്ള ഏത് പാചകക്കുറിപ്പും സ്കിന്നി പാസ്ത കൊഞ്ചാക് നൂഡിൽസിൽ നിന്ന് ഗുണം ചെയ്യും!

സ്കിന്നി പാസ്തകൊഞ്ചാക്ക്നൂഡിൽസ് പാചകം ചെയ്യാൻ വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്, അവ പാചകം ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് ഇതാണ്:

1. അകത്തെ ബാഗിൽ നിന്ന് വെള്ളം ഊറ്റി കളയുക.

2. കഴുകിക്കളയുക, തുടർന്ന് 2-3 തവണ അല്ലെങ്കിൽ 1 മിനിറ്റ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിനടിയിൽ വയ്ക്കുക.

3. ഒരു പാനിൽ 2-3 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മൈക്രോവേവ് സേഫ് ബൗളിൽ 2 മിനിറ്റ് വറുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചൂടാക്കുക.

4. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സോസ്, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം വിളമ്പുക അല്ലെങ്കിൽ സൂപ്പുകളിലോ സലാഡുകളിലോ ചേർക്കുക. തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക. തുറന്നതിനുശേഷം റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിച്ച് 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കഴിക്കുക. ഉൽപ്പന്നം ഫ്രീസ് ചെയ്യരുത്.

ഈ പ്രകൃതിദത്ത ആരോഗ്യകരമായ കുറഞ്ഞ കലോറി കൊഞ്ചാക് നൂഡിൽസ് വാങ്ങാൻ എന്തെങ്കിലും ആശയങ്ങൾ ഉണ്ടോ? നിങ്ങൾക്കായി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതിനായി ഞങ്ങളുടെ പക്കൽ കൂടുതൽ വ്യത്യസ്ത തരം, രുചികൾ, ആകൃതികൾ അല്ലെങ്കിൽ അരി, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ കാത്തിരിക്കുന്നു! ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചേരൂ, എല്ലാ ഭക്ഷണവും കഴിക്കാൻ സുഖമായിരിക്കൂ!