മിറാക്കിൾ റൈസിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? | കെറ്റോസ്ലിം മോ
അത്ഭുത അരികൊഞ്ചാക് ഫൈൻ പൗഡറും മൈക്രോ പൗഡറും ഉപയോഗിച്ച് അതുല്യമായ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ചതാണ് ഇത്. ലയിക്കുന്ന ഭക്ഷണ നാരുകളാൽ സമ്പന്നമായ കുറഞ്ഞ കലോറി കൃത്രിമ അരിയാണിത്, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയുള്ളവർക്ക് അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യകരമായ പ്രധാന ഭക്ഷണമാണിത്. ആകർഷകമായ സുഗന്ധം, മൃദുവും മെഴുകുപോലുള്ള രുചി, എളുപ്പത്തിൽ പാചകം ചെയ്യാവുന്ന പാചകം എന്നിവയാൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം പ്രകൃതിദത്ത അരിയോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്. കണ്ടുപിടുത്തം ആദ്യ സംരംഭത്തിൽ പെടുന്നു, അതുല്യമായ പ്രത്യേകതയുണ്ട്, അരി മേഖലയിലെ ഒരു വിപ്ലവകരമായ മുന്നേറ്റവും നവീകരണവുമാണ്.
മാസ് കൊഞ്ചാക് അരിയിൽ 100 ഗ്രാമിന് ഏകദേശം 79.6 കിലോ കലോറി കലോറിയും, 18.6 ഗ്രാം ഡയറ്ററി ഫൈബറും,
ഉയർന്ന നാരുകളുള്ള കൊഞ്ചാക് അരിയിൽ 100 ഗ്രാമിന് ഏകദേശം 48 കിലോ കലോറി കലോറിയും 31 ഗ്രാം ഭക്ഷണ നാരുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
കൊഞ്ചാക് റൂട്ട് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
മിറാക്കിൾ റൈസിന്റെ പ്രവർത്തന സവിശേഷതകൾ
1. ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ: കൊഞ്ചാക് അരിയിൽ കൊഞ്ചാക് ഡയറ്ററി ഫൈബർ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, മനുഷ്യന്റെ വയറ്റിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, കൊഞ്ചാക് ഡയറ്ററി ഫൈബർ വികാസത്തിന്റെ ഭൗതിക ഗുണങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണ പങ്ക് നൽകുന്നു, ആമാശയത്തിൽ നിറയ്ക്കൽ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, സംതൃപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, താപ പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണം തടയുന്നു, പോസിറ്റീവ്, ആരോഗ്യകരമായ, സന്തോഷകരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു. അമേരിക്കൻ വാൾഷ് സ്ഥിരീകരിച്ചു.ഭാരനഷ്ടംഡബിൾ-ബ്ലൈൻഡ് രീതിയിലൂടെ കൊഞ്ചാക്കിന്റെ പ്രഭാവം.
2. മുഴുവൻ കുടൽ പ്രഭാവം: കൊഞ്ചാക് അരി കഴിച്ചതിനുശേഷം, കുടൽ മൈക്രോബയോട്ട മാറുന്നു, ഗുണം ചെയ്യുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ പെരുകി, എല്ലാത്തരം രോഗകാരികളായ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളും ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെട്ടു, വിഷവസ്തുക്കളുടെ ഉത്പാദനം നിയന്ത്രിക്കപ്പെട്ടു, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ കാർസിനോജനുകളുടെ ആക്രമണം കുറയ്ക്കുന്നു, മലാശയ അർബുദത്തിന് കാര്യമായ പ്രതിരോധവും ചികിത്സാ ഫലവുമുണ്ട്;
3. മലബന്ധം തടയുക: മലബന്ധമുള്ള ആളുകൾ കൊഞ്ചാക് അരി കഴിക്കുന്നത് മലത്തിലെ ജലാംശം വർദ്ധിപ്പിക്കും, കുടൽ ചലനത്തിലും മലമൂത്ര വിസർജ്ജന സമയത്തിലും ഭക്ഷണ സമയം കുറയ്ക്കും, ബിഫിഡോബാക്ടീരിയയുടെ (കുടലിലെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബാക്ടീരിയ) എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
4. കൊളസ്ട്രോൾ മെറ്റബോളിസത്തെ തടയുന്നു: ഗ്ലൂക്കോമാനൻ ജെല്ലിന് ശരീരത്തിലുടനീളം കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ടാകുന്നതിൽ വ്യക്തമായ ഒരു തടസ്സമുണ്ട്, ഇത് 20 വർഷത്തിലേറെ മുമ്പ് മൃഗ പരീക്ഷണ റിപ്പോർട്ടുകളും ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളും സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് കൊഞ്ചാക് അരിയുടെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന പ്രവർത്തനത്തിന് മതിയായ തെളിവുകൾ നൽകുന്നു;
5. പിത്തരസം ആസിഡിന്റെ മെറ്റബോളിസം: മിറാക്കിൾ റൈസിലെ മന്നൻ പിത്തരസം ആസിഡിന്റെ വിസർജ്ജനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.
6. ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക: കൊഞ്ചാക് അരിയിലെ ഗ്ലൂക്കോമാനന് സെറത്തിലെ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിലും ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ് തടയുന്നതിലും ചികിത്സയിലും കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.
7. രക്താതിമർദ്ദം തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും: കൊഞ്ചാക് അരിയിലെ വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന ഭക്ഷണ നാരുകൾ രക്തസമ്മർദ്ദം ക്രമീകരിക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
8. പ്രമേഹ പ്രതിരോധവും ചികിത്സയും: കൊഞ്ചാക് അരി ആമാശയത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന സമയം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു, ഗ്യാസ്ട്രിക് പിഎച്ച് മൂല്യം കുറയുന്നു, അതിനാൽ പഞ്ചസാരയുടെ ആഗിരണം മന്ദഗതിയിലാകുന്നു, അതുവഴി ശരീരത്തിലെ ഇൻസുലിൻ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുന്നു, പ്രമേഹം തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഇത് ഒരു മികച്ച ഭക്ഷണമാണ്, പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പ്രധാന ഭക്ഷണമാണിത്.
ഭക്ഷണ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
ദിവസവും രണ്ടോ രണ്ടോ കൊഞ്ചാക് അരി കഴിക്കൂ, ആരോഗ്യകരവും മനോഹരവുമായ ഒരു ഭക്ഷണം
ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണ നാരുകളുടെ അളവ്
ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണ നാരുകളുടെ ഉപഭോഗം ലോക ഭക്ഷ്യ-കാർഷിക സംഘടനയുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം, ദിവസേന കുറഞ്ഞത് 27 ഗ്രാം ഭക്ഷണ നാരുകൾ കഴിക്കണം;
ചൈനീസ് ന്യൂട്രീഷൻ സൊസൈറ്റി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്: ചൈനയിലെ നിവാസികളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിലെ നാരുകളുടെ അളവ് 25-30 ഗ്രാം ആണ്;
ജപ്പാനിലെ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ മന്ത്രാലയം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്: ദിവസേനയുള്ള ഭക്ഷണത്തിലെ നാരുകളുടെ അളവ് 25-30 ഗ്രാം;
ചൈനയിൽ ഒരാളുടെ ശരാശരി ദൈനംദിന ഉപഭോഗം 11.6 ഗ്രാം ആണ്, ഇത് അന്താരാഷ്ട്ര നിലവാരത്തിന്റെ പകുതിയിൽ താഴെയാണ്.
തീരുമാനം
കൊഞ്ചാക് അരിക്ക് നിരവധി ഗുണങ്ങളും ധർമ്മങ്ങളുമുണ്ട്. ദിവസവും ഒരു നിശ്ചിത അളവിൽ ഭക്ഷണ നാരുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.
പോസ്റ്റ് സമയം: ഏപ്രിൽ-21-2022