-
കൊൻജാക്ക് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
കൊഞ്ചാക് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, പ്രകൃതിദത്തവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾക്കായുള്ള ഉപഭോക്തൃ ആവശ്യം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. അതിന്റെ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് കൊഞ്ചാക് ഭക്ഷണം ഇത്രയധികം ജനപ്രിയമായത്. കൊഞ്ചാക് സസ്യത്തിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ ഈ വൈവിധ്യമാർന്ന ചേരുവ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
കൊഞ്ചാക്ക് വയറു നിറഞ്ഞതായി തോന്നിപ്പിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
കൊഞ്ചാക്ക് വയറു നിറഞ്ഞതായി തോന്നിപ്പിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്? ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിലും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയാണെങ്കിലും, ഒഴിഞ്ഞ വയറിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഭക്ഷണക്രമവും ഇരുമ്പ് ഗുണങ്ങളും കൊഞ്ചാക്കിനെക്കുറിച്ചാണ് പറയേണ്ടത്. അതേക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, കൊഞ്ചാക്കിനെക്കുറിച്ച് പറയണം. എന്താണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ അരി ഏതാണ്?
പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഏത് തരം അരിയാണ് അനുയോജ്യം? നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ, ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ പോഷകസമൃദ്ധവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണക്രമം അത്യാവശ്യമാണ്. പ്രമേഹരോഗികൾക്ക്, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഗ്ലൈസെമിക് സൂചിക എന്താണ്?
ഗ്ലൈസെമിക് സൂചിക എന്താണ്? ഒരു റഫറൻസ് ഭക്ഷണവുമായി (സാധാരണയായി ശുദ്ധമായ ഗ്ലൂക്കോസ് അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്ത ബ്രെഡ്) താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അളവാണ് ഗ്ലൈസെമിക് സൂചിക (GI). കഴിച്ചതിനുശേഷം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് എത്ര വേഗത്തിൽ ഉയരുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചകമാണിത്. ഈ റാങ്കിംഗ് പട്ടിക ഭക്ഷണത്തെ റാങ്ക് ചെയ്യുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
8 കീറ്റോ-ഫ്രണ്ട്‌ലി ഫ്ലോർ ഇതരമാർഗങ്ങൾ
8 കീറ്റോ-ഫ്രണ്ട്‌ലി ഫ്ലോർ ബദലുകൾ "കീറ്റോ-ഫ്രണ്ട്‌ലി" എന്നത് കീറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളെയോ ഭക്ഷണക്രമ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെയോ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരം ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ ഊർജ്ജത്തിനായി കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾക്ക് പകരം പ്രാഥമികമായി കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ കാരണമാകുന്നതിനാണ് കീറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിതം ആരോഗ്യകരമാണോ?
ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിത ഭക്ഷണക്രമം ആരോഗ്യകരമാണോ? സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിത ഭക്ഷണക്രമം സാധാരണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. അമേരിക്കക്കാരിൽ ഏകദേശം മൂന്നിലൊന്ന് പേരും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. അവർ ഭക്ഷണത്തിലെ ഗ്ലൂറ്റന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയോ പൂർണ്ണമായും ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിതമാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിത ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ച് നിരവധി വ്യത്യസ്ത അഭിപ്രായങ്ങളുണ്ട് ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഷിരാതകി നൂഡിൽസിന്റെ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഷിരാതകി നൂഡിൽസിന്റെ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഷിരാതകി അരി പോലെ ഷിരാതകി നൂഡിൽസും 97% വെള്ളവും 3% കൊഞ്ചാക്കും ഉപയോഗിച്ചാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്, അതിൽ വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന ഭക്ഷണ നാരായ ഗ്ലൂക്കോമാനൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൊഞ്ചാക് മാവ് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി നൂഡിൽസ് രൂപപ്പെടുത്തുന്നു, തുടർന്ന് അവ ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഉണക്കിയ കൊഞ്ചാക് നൂഡിൽസ് ഏതൊക്കെ രാജ്യങ്ങളിലേക്കാണ് കയറ്റുമതി ചെയ്യാൻ കഴിയുക? | കെറ്റോസ്ലിം മോ
ഉണക്കിയ കൊഞ്ചാക് നൂഡിൽസ് ഏതൊക്കെ രാജ്യങ്ങളിലേക്കാണ് കയറ്റുമതി ചെയ്യാൻ കഴിയുക? | കെറ്റോസ്ലിം മോ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആരോഗ്യ ബോധമുള്ള ഉപഭോക്താക്കൾക്കിടയിൽ പ്രചാരം വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന കുറഞ്ഞ കാർബ്, ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിത ബദലാണ് കൊഞ്ചാക് ഡ്രൈ നൂഡിൽസ്. അതിന്റെ അതുല്യമായ സാങ്കേതിക വിദ്യയോടെ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
വിതരണക്കാർ നൽകുന്ന കൊഞ്ചാക് റൈസ് കേക്കുകളുടെ ഗുണനിലവാരം മൊത്തക്കച്ചവടക്കാർ എങ്ങനെ ഉറപ്പാക്കും? | കെറ്റോസ്ലിം മോ
വിതരണക്കാർ നൽകുന്ന കൊഞ്ചാക് റൈസ് കേക്കുകളുടെ ഗുണനിലവാരം മൊത്തക്കച്ചവടക്കാർ എങ്ങനെ ഉറപ്പാക്കും? | കെറ്റോസ്ലിം മോ സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, കൊഞ്ചാക് റൈസ് കേക്ക് അതിന്റെ സവിശേഷമായ ഘടനയും രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളും കാരണം ജനപ്രീതി നേടിയിട്ടുണ്ട്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
കൊഞ്ചാക് റൈസ് കേക്ക് വിപണിയിൽ കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? | കെറ്റോസ്ലിം മോ
കൊഞ്ചാക് റൈസ് കേക്ക് വിപണിയിൽ കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? | കെറ്റോസ്ലിം മോ കൊഞ്ചാക് റൈസ് കേക്കുകൾ സമീപ വർഷങ്ങളിൽ ആരോഗ്യബോധമുള്ള ആളുകൾക്കിടയിൽ ഒരു ജനപ്രിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പായി മാറിയിരിക്കുന്നു, കാരണം അവ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള കുറ്റബോധമില്ലാത്ത ലഘുഭക്ഷണ ഓപ്ഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഈ കുറഞ്ഞ കലോറി...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
വിതരണക്കാർ നൽകുന്ന കൊഞ്ചാക് റൈസ് കേക്കുകളുടെ ഗുണനിലവാരം മൊത്തക്കച്ചവടക്കാർ എങ്ങനെ ഉറപ്പാക്കും? | കെറ്റോസ്ലിം മോ
വിതരണക്കാർ നൽകുന്ന കൊഞ്ചാക് റൈസ് കേക്കുകളുടെ ഗുണനിലവാരം മൊത്തക്കച്ചവടക്കാർ എങ്ങനെ ഉറപ്പാക്കും? | കെറ്റോസ്ലിം മോ സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, കൊഞ്ചാക് റൈസ് കേക്ക് വിപണിയിൽ ഉപഭോക്താക്കൾക്കിടയിൽ കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. കാരണം ഇത് ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ സമ്പന്നമാണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
കൊഞ്ചാക് റൈസ് കേക്കിന് വിപണിയിൽ ആവശ്യക്കാർ | കെറ്റോസ്ലിം മോ
കൊഞ്ചാക് റൈസ് കേക്കിനുള്ള വിപണി ആവശ്യകത | കെറ്റോസ്ലിം മോ കൊഞ്ചാക് റൈസ് കേക്കുകൾ ആരോഗ്യകരവും കുറഞ്ഞ കലോറിയുമുള്ള ഒരു ലഘുഭക്ഷണ ഓപ്ഷനാണ്, ഇത് വളർന്നുവരുന്ന ആരോഗ്യ ഭക്ഷണ വിപണിയിൽ കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഉപഭോക്താക്കൾ കൂടുതൽ ജാഗരൂകരാകുന്നതിനനുസരിച്ച് കൊഞ്ചാക് റൈസ് കേക്കുകളുടെ വിപണി വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക
