എന്താണ് കൊഞ്ചാക് അരി?

1. ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ: കൊഞ്ചാക് അരിയിൽ കൊഞ്ചാക് ഡയറ്ററി ഫൈബർ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് മനുഷ്യന്റെ വയറ്റിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, കൊഞ്ചാക് ഡയറ്ററി ഫൈബറിന്റെ ഭൗതിക ഗുണങ്ങളുടെ വികാസത്തിന് ഇത് പൂർണ്ണ പങ്ക് നൽകുന്നു, ആമാശയത്തിൽ നിറയ്ക്കൽ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, സംതൃപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതുവഴി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ പങ്ക്.

2. കുടൽ വൃത്തിയാക്കുന്നതിന്റെ പങ്ക്: കൊഞ്ചാക് അരി കഴിച്ചതിനുശേഷം, കുടൽ സസ്യജാലങ്ങൾ മാറുന്നു, ഗുണം ചെയ്യുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ പെരുകുന്നു, വിവിധ രോഗകാരികളും ദോഷകരവുമായ ബാക്ടീരിയകൾ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു, വിഷവസ്തുക്കളുടെ ഉത്പാദനം നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ കാർസിനോജനുകളുടെ ആക്രമണം കുറയുന്നു, കൂടാതെ ഇത് മലാശയത്തിൽ നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. കാൻസർ പ്രതിരോധവും ചികിത്സാ ഫലവും ശ്രദ്ധേയമാണ്.

3. മലബന്ധം തടയുക: മലബന്ധമുള്ള രോഗികൾക്ക്, കൊഞ്ചാക് അരി കഴിക്കുന്നത് മലത്തിലെ ജലാംശം വർദ്ധിപ്പിക്കും, കുടലിൽ ഭക്ഷണം സഞ്ചരിക്കാനുള്ള സമയവും മലമൂത്ര വിസർജ്ജന സമയവും കുറയ്ക്കും, ബൈബാക്ടീരിയകളുടെ (കുടലിലെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ) എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

4. കൊളസ്ട്രോൾ മെറ്റബോളിസത്തെ തടയുക: ഗ്ലൂക്കോമാനൻ ജെല്ലിന് സിസ്റ്റമിക് കൊളസ്ട്രോളിന്റെ രൂപീകരണത്തിൽ കാര്യമായ തടസ്സമുണ്ടാക്കുന്ന ഫലമുണ്ട്. 20 വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് മൃഗ പരീക്ഷണങ്ങളിലൂടെയും ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളിലൂടെയും ഇത് സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന ഫലമാണ്ഗ്ലൂക്കോമാനൻ. ഫംഗ്ഷൻ മതിയായ തെളിവുകൾ നൽകുന്നു.കൊഞ്ചാക് അരി.

5. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം തടയുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുക: കൊഞ്ചാക് അരിയിലെ വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന ഭക്ഷണ നാരുകൾ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

6. പ്രമേഹം തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും: കൊഞ്ചാക് അരിയുടെ ആമാശയത്തിലെ നിലനിർത്തൽ സമയം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു, കൂടാതെ ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിന്റെ പിഎച്ച് കുറയുന്നു, ഇത് പഞ്ചസാരയുടെ ആഗിരണം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, അതുവഴി ശരീരത്തിലെ ഇൻസുലിൻ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുന്നു. പ്രമേഹം തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഇത് ഒരു മികച്ച ഭക്ഷണമാണ്, കൂടാതെ പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാണ്. പ്രധാന ഭക്ഷണം.